Séance de gymnastique d'entretien comportant un échauffement doux, des exercices d'étirement, d'équilibre et de renforcement musculaire adaptés aux possibilités de chacun. Le tout dans une ambiance conviviale et chaleureuse.
Laurence MOREL
Laurence Educatrice sportive depuis 30 ans, enseignante de Stretching Postural® et de Pilates, animatrice de marche nordique, j'ai à coeur d'animer mes séances dans la bonne humeur et en toute convivialité.
