Le pilates Fusion est une discipline qui se pratique au rythme de la musique, c'est une discipline intense qui est en fait un mélange de pilates, danse, yoga c'est ce qu'on appelle un entraînement hybride. Cette discipline permet de se construire un corps solide et mobile tout en passant un moment agréable mais intense.
Cette discipline s'adresse à tout public mais il faut savoir qu'il y a beaucoup de cardio et de passage au sol.
pour adultes et ados à partir de 16 ans
