PIYO
Cours de renforcement musculaire basé sur le poids du corps en utilisant des postures de Yoga et des mouvements inspirés du Pilates. C'est un mélange de force, d'équilibre, de cardio, et de stabilité.
Tous les mouvements sont chorégraphiés en musique.
Ce cours se déroule sur un rythme élevé et s'adresse aux adultes et aux adolescents de 14 ans et plus, en bonne condition physique, cardiologique et musculaire.
Planning
Mercredi de 20h15 à 21h15
Tarif
Habitant du Fontanil ou Mont Saint-Martin :
120 € / an
Supplément si extérieur à la commune : 30€
Nombre mini : 10
Nombre maxi : 15
Comment s'inscrire ?
Vous pouvez vous inscrire en ligne ou par courrier (voir les modalités d'inscription).
Un certificat médical pour les sports intenses est demandé pour l'inscription.