Menu icoMenu232White icoCross32White

YOGA & NATURE

Un stage de 3 ateliers de 3 h30 - Enfants de 7 à 10 ans

 

Yannick propose des séances d'éveil corporel d'une heure et demie au travers d'exercices adaptés et ludiques.

Les bienfaits de ces séances :

  • amélioration de l'attention et de la concentration

  • participation au développement du schéma corporel

  • développement de l'écoute et du respect de l'autre.

  • gestion améliorée des émotions.

  • meilleure confiance en soi. 

 

Avec Aurélia, les enfants découvriront la nature par l'expérience

 Thème du stage de la Toussaint :

Le changement de saisons et l'impact sur la nature et sur notre organisme. 

L'objectif du stage est de se préparer à accueillir l'hiver.

Les ateliers du stage d'automne

- Lundi 24 octobre : La Flore Sauvage- sortie en nature

- Mardi 25 octobre : La Faune Sauvage

- Mercredi 26 octobre : Nature et Sens

 

 

Yoga et nature sont des activités qui se marient bien ! Les enfants expérimenteront différentes façons de s'exprimer, avec leurs corps et aussi avec des matériaux issus de la nature.

Ces deux activités permettent à l'enfant de se recentrer, de développer son attention et sa motricité fine. Il va utiliser son corps différemment et exploiter ses sens (toucher, ouïe, odorat, vue). Il pourra sentir, toucher, observer, écouter, créer, cuisiner, bouger avec un large éventail de propositions. Il y aura des temps d'expression corporelle, de découvertes et d'apprentissages liés à la nature, des jeux pour ressentir et s'éveiller.

Yannick MAGNAT

Yannick
Elle est professeur des écoles et pratiquante de yoga depuis une dizaine d'années.     Sa motivation est  de partager son expérience, aider chacun à trouver une plus grande aisance corporelle ainsi qu' un bien-être profond. Elle se forme au RYE (Recherche Yoga dans l'Education) et à l'EFYARA (Ecole Française de Yoga en Auvergne Rhône Alpes).

Elle accompagne les adultes et les enfants sur ce chemin pour plus de sérénité, une meilleure connaissance de son corps et de son esprit.

Elle propose des techniques et une pratique que chacun adaptera à son ressenti et à ses possibilités pour prendre soin de Soi de manière écologique.

Aurélia ZENNER

Aurélia 

Elle travaille dans l'animation depuis près de 8 ans après un Master en Géographie spécialité Environnement en 2015.

Elle a créé la structure Natura Terram dans le but de proposer des ateliers ludiques, variés, sensoriels et pédagogiques de sensibilisation à la nature (découverte de la faune et flore sauvage, fabrication de gîtes pour animaux, jardinage, bricolage, couture, ateliers do it yourself …).

Elle a à cœur de partager ses connaissances, savoir-faire et savoir-vivre afin de sensibiliser les nouvelles et anciennes générations à notre environnement commun.

Planning

3 ateliers de 3h30 de 13h30 à 17h

 

 

   

Dates du prochain stage

24, 25, 26 octobre 2022

 

Lieu

L’activité se déroule à la MJC 

 

 

Comment s'inscrire ?

Vous pouvez vous inscrire en ligne ou par courrier (voir les modalités d'inscription).

Tarif

Habitant du Fontanil ou Mont Saint-Martin : 50 €

Supplément si extérieur à la commune :   15 €

Nombre mini : 8

Nombre maxi : 10

 

 

Le stage des 14, 15, 16 février 2022

10 enfants ravis d'avoir pu faire, créer, découvrir, ressentir, s'exprimer, ...

.

Conseil design : une belle page est une page simple. Evitez d'ajouter trop de couleur et de jouer avec les tailles de police.

Les témoignages des parents

 

Conseil design : une belle page est une page simple. Evitez d'ajouter trop de couleur et de jouer avec les tailles de police.

Quels effets avez-vous observés sur votre enfant liés à sa participation au stage ?

  • M était ravie de faire ce stage.

  • Il était content de participer, avait envie d'y aller et de découvrir.

  • De la joie, de la fierté

  • Sereine, détendue, a éveillé sa curiosité et son intérêt pour la nature, la relaxation

  • Elle a été contente de découvrir de nouvelles activités (exemple confection de sirop), qu'elle a pris plaisir à m'expliquer par la suite. Elle a été contente de me montrer des postures de yoga, que nous avons pratiquées ensemble

  • Mon enfant a souvent du mal à s'intégrer dans des activités de groupe. Lors du stage, il a été très impliqué, attentif, ce qui montre que le programme était bien adapté et que l'encadrement était de grande qualité. J'ai également constaté qu'il était plus centré sur lui et moins agité.

Pour quelles raisons recommanderiez-vous ces ateliers  ?

 

  • Pour la découverte des activités nature originales et le yoga pour le bien-être des enfants.

  • Le programme est bien adapté pour différentes raisons : la durée permet aux enfants de bien profiter de la séance sans se fatiguer trop ; l'association de deux activités bien différentes permet de varier et donc de garder l'attention / l’intérêt des plus petits ou plus agités ; la durée (couvrant la quasi-totalité d'un après-midi) est pratique pour les parents, qui peuvent s'organiser facilement

  • Bien organisé, intéressant, animatrices sympas.

  • Réalisations en groupe, après-midis calmes,  le yoga qui change de leurs activités sportives, découvertes de la nature

  • Les thèmes, contenus et format

  • Activités variées  et complètes 

  • Super Animatrices et très impliquées, permet amélioration du bien-être de l’enfant

  • J'ai apprécié l'organisation en demi-journée, qui permet aux enfants de ne pas avoir une "grande" journée en collectivité.