Yoga


Yoga

Nous vous proposons un cours de Hatha Yoga traditionnel.

Le Hatha Yoga est la forme du yoga la plus répandue en Occident. Les postures, les respirations et la relaxation en constituent les principales pratiques.

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En sanscrit « ha » signifie l’énergie solaire. Et « tha », l’énergie lunaire. « Yoga » se traduit par union, harmonie ou équilibre.

Le Hatha Yoga harmonise les énergies solaire et lunaire,  ou autrement dit le corps et l’esprit. Puisque l’énergie solaire régule ce qui bouge dans le corps, et que l’énergie lunaire régit le mental. Le but du yoga : c’est le « samadhi », un état de conscience totale où la joie se manifeste.

team member

Delphine


vous dévoile l'art du yoga.

Lieu

Les cours de yoga se déroulent à la MJC.

Tarifs

Habitant du Fontanil ou Mont Saint-Martin :

186 € / an

Personne extérieure :

204 € / an

JOUR HORAIRE
Vendredi 17 h 00 – 18 h 30
Vendredi 18 h 45 – 20 h 15

Pour cette activité, le nombre MINIMUM d’inscrits est de 9 adultes.

 

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